Joga dla dzieci 16:30 i 17:15 piątek (p. Daria)

Wychodząc naprzeciw potrzebom świadomych rodziców, pragnących zaszczepiać w swoich pociechach miłość do aktywności fizycznej, uważności, a także umiejętność radzenia sobie z emocjami i z wszechobecnym stresem, zapraszamy na  jogę dla dzieci.

​

Dlaczego joga?​

• bo daje świadomość ciała, umiejętność poznawania swoich możliwości i ograniczeń;
• bo pozwala dzieciom widzieć różnice między nimi samymi i uczy akceptacji;
• bo w jodze nie osądzamy, nie krytykujemy, nie konkurujemy, znika presja rywalizacji i presja bycia pierwszymi;
• bo w jodze nie ma miejsca na kary czy nagrody, nagrodą jest praktyka i zabawa sama w sobie;
• bo joga uczy samoregulacji, spokoju, uważności, bycia w chwili obecnej, co szczególnie jest kluczowe w świecie przepełnionym bodźcami;
• bo to wspaniała aktywność która pomaga kształtować prawidłowa postawę ciała.

Terminy spotkań:

• piątek, godz. 16:30 - 3-4 latki
• piątek, godz. 17:15 - 5-6 latki

Koszt: 60 zł - w karnecie lub 70 zł jednorazowo bez karnetu.

Karnet na 4 spotkania ważny przez 5 tygodni kosztuje 240 zł.

Jeśli zapisu dokonają Państwo w dniu zajęć prosimy również o kontakt telefoniczny pod numerem +48 606 607 826 w celu potwierdzenia dostępnego miejsca.