Joga rodzinna środa 18:00 (7-11 lat z rodzicem lub bez) (1)

Na naszych zajęciach jogi rodzinnej ruch spotyka się z oddechem, a zabawa przeplata się z chwilami uważnego spokoju. Razem będziemy odkrywać świat asan, towarzyszyć nam będą kojące dźwięki handpana, a joga w formie zabawy pozwoli dzieciom i dorosłym cieszyć się wspólnym czasem w wyjątkowy sposób.

Zajęcia prowadzi p. Zosia - certyfikowana nauczycielka jogi, muzykolożka i edukatorka muzealna. Jej życie wypełnione jest muzyką, tańcem, ruchem i bliskością natury. Uwielbia pracować z dziećmi, patrzeć na świat ich oczami i towarzyszyć im w rozwijaniu nowych umiejętności. W jodze zachwyca ją spokój, który pojawia się w głowie po wejściu na matę oraz połączenie ruchu i oddechu pozwalające w pełni osadzić się w ciele. Na zajęciach z jogi dla dzieci stawia na uważność, kreatywność i zabawę, rozwijanie świadomości ciała i tworzenie przestrzeni, w której wszyscy czują się dobrze.

Zajęcia trwają 45 minut. 

TERMIN SPOTKAŃ

• środa godz. 17:00 grupa 3-6 latki z rodzicem

• środa godz. 18:00…